Bilim adamları, rahatsız uyku düzenleri ve depresyondan bir bağlantı buldular

Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden (ABD) bilim adamları, rahatsız uyku düzenleri ile depresif ilişkideki ilişkiyi araştırdıkları bir deney yaptılar. Dijital Tıp'da yayınlanan sonuçlar bilimsel dergi npj'de yayınlandı.

Bilim adamları, rahatsız uyku düzenleri ve depresyondan bir bağlantı buldular

Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden (ABD) bilim adamları, rahatsız uyku düzenleri ile depresif ilişkideki ilişkiyi araştırdıkları bir deney yaptılar. Dijital Tıp'da yayınlanan sonuçlar bilimsel dergi npj'de yayınlandı.

Bilim adamları, rahatsız uyku düzenleri ve depresyondan bir bağlantı buldular
27 Şubat 2021 - 22:39

Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden (ABD) bilim adamları, rahatsız uyku düzenleri ile depresif ilişkideki ilişkiyi araştırdıkları bir deney yaptılar. Dijital Tıp'da yayınlanan sonuçlar bilimsel dergi npj'de yayınlandı.

Çalışma, üniversitede bir klinikte stajyer olan iki binden fazla genç stajyeri kapsamaktadır. Bu tür doktorlar, çok uzun ve stresli bir çalışma ve günden güne değişen düzensiz bir çalışma programı ile ayırt edilir günü. Bu faktörler uyku düzeninin eksikliğine yol açar.

Yıl boyunca stajyerlerin gün içindeki hareketlerini izleyen özel bir elektronik bileklik taktılar. Ayrıca bu süre zarfında özel bir akıllı telefon çevirisi ruh hallerini bildirmek zorunda kaldılar. Üç ayda bir, doktorlar depresyon semptomları için test edilmek üzere belirtildi.

Sonuç olarak, araştırmalar düzenlerinin ne kadar düzensiz, gündüz aktiviteleri sırasında ruh hallerinin o kadar kötü olduğunu gösterdi. Aynı zamanda, bu tür stajyerler depresif bozukluk testlerinde daha fazla puan aldı.

Araştırmacıların makalesinde, genel olarak, uyku eksikliği olan veya gece vardiyasında çalışan tüm test deneklerinde kötü bir ruh hali ve semptomların varlığının kaydedildiği kaydedildi.

Bilim adamları, "Bulgular, düzenli uyku düzenlerinin önlenmesinde depresyonun önlenmesinde bir faktör olduğunu gösteriyor" diye vurguluyor.

Başka bir uyku yoksunluğu tehlikesi daha önce tanımlanmıştır. Epileptoloji ve Nöroloji Merkezi'nde doktor-somnolog. AA Kazaryan Irina Zavalko, normal uyku eksikliğinin COVID-19 hastalığına neden bağlantılı olduğunu söyledi.

Bu haber 473 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum